如何降低鱼鳞病的发病几率呢?

  • 来源：温州华医堂皮肤病专科
  • 时间：2017-07-15 17:48

 　　鱼鳞病这个疾病是一种很严重的疾病。但不是不可治疗的，但是很多的患者都比较容易出现的可能。如此这般的反复如很多的人在痛苦中度过。那么要如何降低鱼鳞病的发病几率呢?一起来看看。

　　1.晒晒太阳，但不要晒太多：因为阳光中的紫外线能降低皮肤细胞的生长速度，适量的晒晒太阳是一个很不错的主意。但是千万不要晒太久，大概20分钟就够了。如果迫不得已要在阳光下待更长时间，记住搽上防晒霜。

　　2.锻炼、适当饮食，维持一个健康的体重：虽然尚无研究显示饮食与鱼鳞病之间有什么对应关系，但在这推荐鱼鳞病患者应该平衡自己的膳食，吃多点果蔬。锻炼也会有助益，可以提高你的心境。

　　3.避免刮伤、割伤、撞伤和感染：很显然，大多数人不会故意四处游荡想办法伤害自己。但是对鱼鳞病病人来说，避免撞伤和割伤确实尤为重要的。鱼鳞病会在你皮肤的伤口处开始扩散，这就是传说中的“科比那现象”。

　　4.戒掉酒精：酒精与鱼鳞病的关系还不是很明确，但是一些人认为酒精会使鱼鳞病恶化，至少男士是这样子。如果你在使用某些全身性治疗，此时酒精就很危险了。