脱发严重了怎么办好?

  • 来源：温州华医堂皮肤医院
  • 时间：2016-10-14 15:17

 　　脱发是生活中一种常见的症状，并不是什么稀罕事。但是脱发会让我们的头发变得稀疏，使我们的个人形象受到严重影响。所以如果患有脱发，还是应该及时到正规皮肤病医院就诊治疗。那么，脱发严重的患者应该怎么办呢?下面我们一起来看温州华医堂皮肤病专科中医科医生的介绍。

　　脱发严重了怎么办好?

　　先应注意饮食问题。长时间的食用辛辣的刺激性食物，比如辣椒、芥末等，以及油腻的油炸食品，都会导致毛囊分泌油脂过多，应发毛囊炎和脂溢性皮炎，从而加重了脱发的症状。因此，脱发严重的患者应该多吃蔬菜水果，少吃刺激性食物，戒烟戒酒。

　　其次是环境问题。如果房间有空调，患者尽量不要长时间吹暖湿风和冷风。因为房间空气如果过于干燥或潮湿，都有可能导致脱发。阳光强烈的季节里，尽量不要一直在户外活动，因为头发长时间受到紫外线的照射，很有可能会引发脱发，尤其在夏季，脱发患者尽量避免接触日光。

　　后是头发的护理问题。患者要 头发的清洁，但洗头不可过勤，洗发较好间隔2-5天。同时在洗头时，尽量不要用指甲用力抓挠头皮，这会对头皮造成损伤。尼龙梳子因为容易产生静电，所以较好选用木梳，在洗头时也精良不要使用碱性过强的肥皂。